（文/邢益睿 图/席中豪）为落实心理育人工作，传承中医药文化，缓解春季学生情绪压力，2026年4月24日，联合学院在龙子湖校区教学实验综合楼A717开展“木系青绿”心理育人活动，本活动以春季时间为节点，融合中医五行理论和艺术疗愈理念，引导学生疏解心绪、亲近自然、净化心灵。

活动伊始，主讲老师开展了《春属木，应于肝：谈谈情绪的“疏解”之道》知识讲座，其结合中医五行理论，春季“木主疏泄”的原理，分析了春季学生易出现的情绪波动、动力不足等现象，介绍了有趣实用的中医情绪疏解方法，让同学们直观了解中医药文化与情绪调节的奥秘，树立科学健康的情绪管理意识。

随后，同学们参与了“花草拓印”手工制作活动，大家将收集来的鲜花、绿叶浸泡后，手持捶拓工具，蘸取青、绿色系颜料，将植物的脉络清晰拓印在帆布袋上。在捶拓的物理过程中，大家慢慢释放学业与生活压力，将植物的自然脉络与自身情绪图谱巧妙融合，亲手勾勒出专属自己的“心灵春景图”，在沉浸式艺术创作中感受自然与艺术的双重治愈力量，收获一份镌刻着春日生机与心灵感悟的专属记忆。

互动分享环节中，同学们书写并分享“我的春季舒肝小贴士”，有的提倡“多接触青绿色植物，缓解视觉疲劳、舒缓心绪”，有的建议保持“夜卧早起”的作息，顺应春季万物生发的节律，还有的提到饮食可适当增加清淡、温润之品，如青团、春笋、花茶等，以疏肝健脾、调和气血，现场交流氛围热烈，彼此启发，将中医养生的理论知识转化为日常可践行的微习惯，真正做到学以致用，知行合一。

本次“木系青绿”主题活动，是学院探索“中医药文化+五行色彩+艺术疗愈”心理育人模式的具体实践，既丰富了校园心理健康教育形式，又让同学们在体验中传承传统文化、调节自身情绪。下一步，联合学院将持续推进系列活动，以多元形式守护学生身心健康，助力学生全面发展。